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乾燥肌とニキビのダブルに悩まされている人のための洗顔方法

Presented by 「働く女のニキビケア化粧品

乾燥肌なのにニキビもできて悩んでいる。そんな人にお勧めの洗顔方法を紹介しましょう。

■ぬるま湯洗顔がお勧め

熱いお湯は体の皮脂を奪いとります。ニキビにはその方がいいように思われがちですが、大人のニキビは肌の乾燥によって起こる事が多いので潤いを重視して洗顔しましょう。
肌への刺激が少ないぬるま湯の洗顔がお勧めです。

■洗顔は1日2回程度に

とにかく基本は「洗顔をしすぎない」ことです。
さっぱりしたいので何度も洗顔をしたくなる時もあるでしょうが、できれば1日2回程度、つまり朝と夜(お風呂)にしておくのが無難です。

■たっぷり泡立てて優しく洗顔

洗顔剤は好みもありますし、肌質の合う・合わないもありますから一概には言えませんが、石けんにしろ洗顔フォームにしろ、たっぷりと泡立てた泡を利用した洗顔が一番刺激が少ないと言われています。

■ダブル洗顔やクレンジングは要注意

洗顔のしすぎがよくないので、ダブル洗顔や過度のクレンジングは気をつけましょう。ダブル洗顔の意識がないのか実は多いのが、まずクレンジングでメイクを落とし、それからゴシゴシと顔を洗うやり方。これも結局「洗顔のしすぎ」に近いので気を付けたほうがいいですね。

■きちんとすすぎ、優しく拭く

すすぎはぬるま湯をたっぷりと使い何度も行いましょう。石けんなどが皮膚に残っているとあまりよくありません。さらに大切なのが「拭き方」です。優しくそっと、と言うのはわかっていても、硬いゴワゴワしたタオルを使っていたら同じです。柔らかいタオルでそっと抑えるようにしながら皮膚の水分を吸い取ってくるのが一番いいですね。