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乾燥肌だからニキビができるって知ってる?

Presented by 「働く女のニキビケア化粧品

ニキビができてしまうと最初に考えるのは「自分はオイリー肌なんだ」「脂っぽいんだ」という事。

確かに思春期のニキビはホルモンバランス(成長時期のため)の乱れからくる油分の問題があります。
しかし、大人になってからのニキびは違います。

■大人ニキビができる原因■

  • 肌が乾燥している
  • バランスの悪い食生活
  • 胃腸など体調不良
  • 便秘
  • 睡眠不足

どちらかといえば、体の内側からくるトラブルが原因の事が多いのですが、ポイントは「オイリー肌だから」ニキビができるというわけではない点です。

肌は乾燥しすぎると、それを補おうとして油分を作ります。過剰な油脂の生成によってニキビができやすくなります。
また乾燥のために角質層のターンオーバーがうまくいかず、毛穴が詰まったりしてニキビができやすくなります。

大人のニキビと乾燥肌は密接な関係にあります。

まず肌を健康な状態に戻し、体の内側から体調を整えないと、大人のニキビは繰り返します。

食生活や生活習慣は少しずつ意識して改善していくことがポイントです。そして乾燥肌は正しい洗顔方法やたっぷりの水分補給、時には必要に応じてクリームや美容液で保湿しながら、肌を健康な状態に戻して行くようにしましょう。